2019년 12월

아름다운 배우 친타 라우라(Cinta Laura)는 공포 영화 ‘제리탄 말람(Jeritan Malam)‘에서 매우 사랑스럽고 여성스러운 캐릭터인 울란(Wulan)을 연기하는 것이 어려웠다고 고백했습니다. 반면 친타 본인은 강인하고 자신의 의견을 표현하는 데 꽤 자신감이 있는 여성입니다. 이러한 캐릭터 간의 상충이 친타가 울란이라는 인물을 최적으로 소화하는 데 어려움을 겪게 만들었습니다. 친타 라우라는 자신과 정반대되는 캐릭터를 연기해야 했습니다. 미국에 거주하고 있는 이 배우는 처음에 언어가 가장 큰 장애물일 것이라고 생각했지만, 실제로 친타에게 가장 큰 도전은 연기해야 할 바디 랭귀지(body language)였다고 말했습니다. 이는 울란이 수줍음이 많고 순진하며 감정을 잘 절제하는 여성이기 때문입니다. 친타는 레자(Herjunot Ali 분)의 가족과 함께하는 저녁 식사 장면을 예로 들었습니다. 스스로는 예의 바르게 행동했다고 느꼈지만, 친타의 몸짓은 여전히 너무 서구적이라는 평가를 받았습니다. 울란이라는 캐릭터에게 기대되는 바디 랭귀지는 자주 고개를 숙이고 상대와 눈을 맞추는 것을 너무 두려워하지 않는 모습이었습니다. 친타는 웃으며 이런 사랑스러운 캐릭터는 이전에 한 번도 해본 적이 없다고 털어놓았습니다.

영화 ‘제리탄 말람’의 사실들

영화 작품의 제작 과정에는 항상 그 뒤에 흥미로운 이야기가 숨어 있기 마련입니다. 인기 있는 KasKus 스레드에서 영감을 받아 제작된 영화 ‘제리탄 말람’ 역시 마찬가지입니다. 친타 라우라, 헤르주놋 알리(Herjunot Ali), 윈키 위리야완(Winky Wiryawan), 인드라 브라스코(Indra Brasco) 등 인도네시아의 저명한 남녀 배우들이 이 영화에 참여했습니다. 영화를 관람하시기 전, 여러분이 알아두어야 할 몇 가지 독특한 사실들은 다음과 같습니다:

이 공포 영화는 흥미롭고 예측하기 어려운 줄거리로 제작되어 반드시 시청해야 할 작품입니다. 영화 내내 관객들은 뛰어난 시네마토그래피 기술로 만들어진 장면들에 매료될 것입니다. 이 공포 영화는 색다른 장소들을 선택했기 때문에 현대적이며 더 신선하다고 할 수 있습니다. 이 때문에 소라야 인터신 필름(Soraya Intercine Films)은 상당한 투자를 해야 했으며, 제작비가 가장 많이 투입된 공포 영화라고 불릴 정도입니다.

민토(Minto) 역을 맡은 인드라 브라스코는 진한 동부 자바(Jawa Timur) 억양으로 대사를 해야 했습니다. 문제는 수도에서 수십 년을 산 인드라가 환경의 영향으로 해당 방언을 거의 잊어버렸다는 점입니다. 이 배우는 최고의 연기를 보여주기 위해 열심히 노력해야 했다고 고백했습니다. 촬영 중 몇 차례 대사를 하다가 억양을 놓치는 경우도 있었습니다.

이 스레드의 작성자인 KasKuser의 개인적인 경험을 바탕으로 한 이 영화는 매우 무섭다고 알려져 있습니다. 레자라는 이름의 작성자는 헤르주놋 알리가 연기했습니다. 주놋(Junot) 본인은 레자라는 캐릭터가 자신과 약간 닮았다고 느꼈습니다. 그럼에도 불구하고 그가 실제로 레자가 된다면, 집에서 멀리 떨어져야 하는 일은 맡고 싶지 않다고 했습니다. 이 잘생긴 배우는 웃으며 자신이 이미 도시 사람이라 주변 환경에서 멀리 떨어져 지낼 수 없다고 고백했습니다.

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이 영화의 흥미로운 점은 긴 대사가 포함된 촬영 장면을 전혀 반복하지 않았다는 것이며, 이는 일반적인 영화 제작 과정과는 다소 다릅니다. 보통 한 장면에서 실수가 발생하면 그 장면만 다시 촬영합니다. 반면 ‘제리탄 말람’ 촬영 때는 아주 작은 실수라도 발생하면 촬영을 처음부터 다시 시작해야 했습니다. 모나 라툴리우(Mona Ratuliu)의 남편이자 배우인 그는 이것이 배우들에게 꽤 힘들고 특별한 도전이었다고 말했습니다. 특히 이 공포 영화의 대본은 4~5페이지에 달할 정도로 꽤 길었습니다. 심지어 촬영 마지막 부분에서 실수가 발생해도 촬영을 정말 처음부터 다시 해야 했습니다.

세상에 한 번도 화를 내본 적 없는 사람은 없을 것입니다. 매우 인내심 강한 성격의 사람이라 할지라도 말입니다. 때로는 어떤 일로 인해 인내심이 바닥나고 분노가 폭발하기도 합니다. 문제는 아주 사소한 일에도 분노가 폭발하는 경향이 있다는 점입니다. 만약 당신이 매우 예민하고 쉽게 상처받으며, 이유도 모른 채 주변 사람들에게 소리를 지르고 싶다면 이는 정상적인 상태가 아닙니다.

종종 깨닫지 못하는 감정 폭발의 트리거

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경계선이 약한 사람은 통제 불능 상태로 화를 낼 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람을 위해 무언가를 하고 싶지 않지만 “아니오”라고 말하지 못할 때입니다. 타인을 위해 불편함을 느끼는 상황이 지속되면 당신은 지치고 공허함을 느끼게 됩니다. 심리학자 줄리 드 아베제도 행크스(Julie de Avezedo Hanks)에 따르면, 사람들은 자신이 이용당하고 있다는 것을 깨달을 때 분노가 유발될 수 있습니다. 안타깝게도 모든 사람이 자신이 그런 상황에 가담하고 있다는 것을 깨닫지는 못합니다.

또 다른 원인은 중요한 업무로 인한 수면 부족입니다. 예를 들어 사무실에서 중요한 프로젝트에 참여하고 있을 때입니다. 수면 부족은 우리를 지치게 하고 문제 해결 능력을 감소시킵니다. 그 결과 우리는 쉽게 화를 내게 됩니다.

분노는 우울증에 의해 유발될 수도 있습니다. 많은 사람이 우울증을 슬픔에 잠긴 상태와 동일시하기 때문에 이 점이 자주 오해받곤 합니다. 심리치료사 레베카 웡(Rebecca Wong)은 분노가 관계 문제로 고통받고 있다는 증상일 수 있다고 말합니다. 이 분노는 실제로는 배우자, 부모, 자녀, 친구 또는 동료를 향한 것일 수 있습니다.

웡에 따르면, 존중받지 못한다고 느낄 때 분노가 생길 수 있으며, 이때 당사자는 자신이 고려되지 않거나 무시당한다고 느낍니다. 예를 들어 문제를 겪을 때 친구의 지지를 기대했지만 그렇지 않았을 때입니다. 또는 배우자가 가사 노동을 함께 돕기를 원하지만, 바쁘다는 핑계 등으로 회피할 때입니다. 웡은 이러한 일로 계속해서 방해를 받는 사람은 쌓인 감정이 폭발하여 아주 사소한 트리거에도 분노하게 된다고 덧붙였습니다.

자신을 인식하지 못해 발생하는 분노 폭발

심리치료사 미셸 패리스(Michelle Farris)는 대부분의 사람이 자신의 생각과 감정을 이해하거나 인식하지 못한다고 말합니다. 따라서 그들은 자신의 감정을 조절하지 못하며, 특히 문제를 회피하도록 “강요하는” 환경에 살고 있을 때 더욱 그렇습니다. 그들은 좋은 태도를 보이고 싶어서 원하지 않거나 싫어함에도 불구하고 “아니오”라고 말하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 결과적으로 감정을 표현하는 것이 허용되지 않기 때문에 분노 속에 빠져 지내게 됩니다.

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만약 이런 일을 겪고 있다면 전문 심리학자의 치료 세션을 받는 등 도움을 요청하십시오. 이는 당신의 감정을 조절하는 법을 배우는 데 중요합니다. 만약 문제가 배우자와 같은 개인적인 관계에 있다면, 양방향 대화를 통해 문제를 해결하도록 노력하십시오. 이것이 잘 이루어진다면 더 이상 쉽게 상처받거나 화를 내지 않게 될 것입니다.

분노는 본질적으로 다른 감정을 덮고 있는 태도라는 점을 알아야 합니다. 쉽게 상처받고 폭발하는 사람은 사실 좌절감, 외로움, 슬픔, 두려움 또는 다른 취약한 감정을 느끼고 있는 것입니다. 갑자기 극심한 분노가 밀려올 때, 이를 신체 내의 감정 변화로 인식하십시오. 후회할 행동을 하기 전에, 해당 상황에 어떻게 반응해야 할지 결정할 수 있도록 스스로에게 잠시 여유를 주십시오.

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