2019年12月

美しい女優のチンタ・ローラは、ホラー映画『Jeritan Malam』の中で、非常に甘くフェミニンなキャラクターであるウーランを演じるのが難しいと明かしました。一方で、チンタ自身はタフな女性であり、自分の意見を述べることに十分な自信を持っています。このキャラクターの対立こそが、チンタがウーランという役を最適に演じる上での困難さとなりました。チンタ・ローラは自分とは正反対のキャラクターを演じなければなりませんでした。アメリカに居住しているこの女優は、最初は言語が最大の障害だと思っていましたが、実際にはチンタにとって最大の挑戦は、演じなければならないボディランゲージであったと語っています。これは、ウーランが恥ずかしがり屋で、世間知らずで、感情を抑えるのが得意な女性だからです。チンタは、レザ（ヘルジュノット・アリ）の家族と一緒に演じなければならなかったディナーシーンを例に挙げました。彼女自身は礼儀正しく振る舞っていると感じていましたが、チンタの仕草はまだ西洋的すぎると評価されました。ウーランというキャラクターに期待されるボディランゲージは、頻繁にうつむき、あまり大胆に目を合わせないことです。チンタは笑いながら、このような甘いキャラクターはこれまで演じたことがなかったと認めました。

映画『Jeritan Malam』の事実：映画作品の制作プロセスには、常にその裏に興味深い物語が隠されています。人気掲示板KasKusのスレッドから映画化された『Jeritan Malam』でも同様のことが起こりました。チンタ・ローラ、ヘルジュノット・アリ、ウィンキー・ウィリヤワン、インドラ・ブラスコといったインドネシアの著名な俳優や女優がこの映画に参加しています。映画を観る前に、知っておくべきユニークな事実をいくつかご紹介します。このホラー映画は、興味深く予測不可能なストーリー展開で制作されているため、必見です。映画全体を通して、観客は優れたシネマトグラフィー技術で制作されたシーンを楽しむことができます。このホラー映画は、異なるロケーションを選択しているため、モダンでより新鮮であると言えます。そのため、Soraya Intercine Filmsはかなり多額の投資を行う必要があり、制作費が最も多いホラー映画だと言われています。ミント役を演じるインドラ・ブラスコは、強い東ジャワ方言で台詞を言わなければなりませんでした。問題は、首都に数十年間住んでいるインドラが、環境に影響されてその方言をほとんど失っていたことです。この俳優は、最高の演技を見せるために懸命に努力しなければならなかったと明かしました。撮影中、台詞を言っている最中に何度かその方言を忘れてしまったこともありました。このスレッドの筆者であるKasKuserの個人的な体験に基づいたこの映画は、非常に恐ろしいと言われています。レザという名の筆者のキャラクターは、ヘルジュノット・アリが演じています。ジュノット自身、レザのキャラクターは自分に少し似ていると感じています。とはいえ、もし自分が（現実の）レザであれば、家から遠く離れなければならない仕事は受けたくないだろうと語りました。このハンサムな俳優は笑いながら、自分はあまりに都会っ子になりすぎて、自分の環境から離れられないと認めました。この映画で興味深いのは、長い台詞があるシーンの撮影で、一度もやり直し（リテイク）が行われなかったことであり、これは通常の映画制作プロセスとは少し異なります。一般的に、あるシーンで間違いが起きた場合は、そのシーンだけをやり直します。しかし、この映画『Jeritan Malam』の撮影では、わずかでも間違いがあれば、撮影を最初からやり直さなければなりませんでした。モナ・ラトゥリウの夫でもあるこの俳優によれば、これが非常に困難であり、出演者にとって独自の挑戦となったそうです。さらに、このホラー映画の脚本はかなり長く、4〜5ページに及びました。撮影の最後の方で間違いが起きた場合でさえ、撮影は本当に最初からやり直さなければなりませんでした。

この世に一度も怒ったことがない人はいないでしょう。非常に忍耐強い性格の人であっても同様です。ある出来事によって忍耐が底をつき、怒りが爆発することがあります。問題となるのは、些細なことだけで怒りが爆発しやすい傾向がある場合です。もしあなたが非常に敏感で、気分を害しやすく、理由もわからず周囲の人に叫びたいと感じるなら、それは正常な状態ではありません。

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気づかれないことが多い感情爆発の引き金：境界線が弱い人は、コントロール不能な怒りを抱くことがあります。例えば、誰かのために何かをしたくないのに、「いいえ」と言うことができない場合です。他人のために不快感を感じ、それが絶えず続くと、疲弊し、虚無感に襲われます。心理学者のジュリー・デ・アベゼド・ハンクスによれば、人は自分が利用されていることに気づき、それが怒りを誘発することがあります。残念ながら、誰もが自分がそのような状況に関与していることに気づいているわけではありません。他の原因としては、重要な仕事に忙しく、睡眠不足である場合が挙げられます。例えば、職場で重要なプロジェクトに関わっている時などです。睡眠不足になると疲労し、問題に対処する能力が低下します。その結果、怒りっぽくなります。怒りはうつ病によって引き起こされることもあります。うつ病は深い悲しみに沈むことだと思われがちですが、これはよく誤解されています。心理療法士のレベッカ・ウォンは、怒りは人間関係に問題を抱えている兆候である可能性もあると述べています。この怒りは、実際にはパートナー、親、子供、友人、または同僚に向けられたものであるかもしれません。またウォンによれば、尊重されていないと感じた時に怒りが湧き上がることがあり、本人が軽視されている、あるいは見られていないと感じるためです。例えば、問題に直面した時に友人からのサポートを期待していたのに、それが得られなかった時などです。次に、パートナーに家事のルーチンを手伝ってほしいのに、忙しいなどの理由で拒否された場合などです。ウォンは、このようなことに絶えず悩まされている人は、蓄積された感情が爆発し、些細なきっかけで怒りに変わると続けています。

怒りの爆発は自分を認識できないために起こる：心理療法士のミシェル・ファリスは、ほとんどの人が自分自身の思考や感情を理解し、認識していないと述べています。そのため、特に問題を避けることを「強要」される環境に住んでいる場合、自分の感情をコントロールすることができません。多くの場合、良い態度を示したいがために、本当はやりたくない、あるいは好きではないことに対しても「いいえ」と言うのに苦労します。その結果、感情を表現することが許されないため、怒りの中に浸ることが多くなります。もしこのような状況にあると感じるなら、専門の心理学者のセラピーセッションを受けるなど、助けを求めてください。これは、自分の感情をコントロールすることを学ぶために重要です。もし問題がパートナーなどの個人的な関係にある場合は、双方向の話し合いで問題を解決するように努めてください。これがうまく機能すれば、きっと気分を害しにくくなり、怒りっぽくなることもなくなるでしょう。怒りは本来、他の感情を覆い隠す態度であることを知っておく必要があります。気分を害しやすく、爆発しやすい人は、実際には挫折感、孤独、悲しみ、恐怖、あるいはその他の脆弱性を示す感情を抱いています。突然激しい怒りに襲われた時は、それを体内の感情の変化として認識してください。行動に移して後悔する前に、その状況にどう反応すべきか判断できるよう、自分自身に猶予を与えてください。

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